柔揉みゆっくり、ふくらはぎのマッサージ

massage29整体やアロママッサージの仕事をしていたことがあります。
ふくらはぎは第二の心臓、という言葉を耳にしたことがありますよね。ふくらはぎを揉むと、滞っていた血流やリンパの流れが良くなるというものです。

強く揉めば揉むほど良い!と思い、ぐりぐり押したり、脂肪を揉みほぐしたりされている方がたくさんいると思います。
しかしリンパ液が流れるリンパ管というのは、皮膚の近くを流れています。 Continue reading…

音響機器の片付けでよくあるやってはいけない事

sound29ミキサーの扱いで最近よくやっちゃいけないことをやっているなーと、ライブハウスなどのバンドやってる人は案外知っていますが、学園祭なんかで乱暴に扱っている人も良く見かけます。音響機器で一番大事なもの。
よくマイクのコードを乱暴に抜く人がいますが、これは大きな間違いです。
音響機器の破損につながるので必ず、パワーアンプ、わかりやすくいうと音量を0にして抜くのが正解です。 Continue reading…

賃貸経営で安定収入を得る。

chintai29賃貸経営で安定収入を得ることが出来ます、これは今ははやりの民泊などの応用できるからです。
持ち家など持っている人もいるかと思いますが空き家などのなっておりただ遊ばせているだけではもったいないですね。
このような空き家などをきちんと改装して賃貸物件として貸し出せば良いのではないでしょうか、もちろん場所にもよりますがやはり需要は都会のほうが高いものになっています。
またバス停や駅など近く交通の便が良いほうが好まれますが田舎などに行くほど不便になると需要は下がってきています。 Continue reading…

店舗よりも充実の宅配DVDレンタル

dvd29DVD鑑賞が好きで良くお店でレンタルをしていましたが、最近はもっぱら宅配DVDレンタルを利用しています。
お店だと店舗によっては無い品もあったり、探すのに手間取ってしまう場合もあります。古い作品やマニアックや作品は見つからない事も多いんです。
それに借りにいったり返却したりするのが面倒に感じてしまう時もありますよね。
でも、宅配DVDレンタルなら自分がみたいと思った作品を簡単に探す事が出来ますし、品揃えも店舗よりも豊富なんです。それに店舗で借りるよりもキャンペーンなどで安く借りられる事がとても多いんですよね。 Continue reading…

待ちに待った飲食店がやっと近くに開業

inshoku29ランチの出来るような飲食店が近くにありません。
仕方なくいつも友人と早くから約束をして、意を決して行くと言う感じでした。
もっと思いついた時に、パッと気軽に出かけたいんですけれど、こればかりはどうしようもありませんでした。

そんな時、先日いつも通る路地に業者らしき人が出入りしているので、何かお店でも出来るのかと立ち止まってみると、半分閉ざされたシャッターに「近日開業」の文字が。
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アロママッサージをしてみたいです

aroma_massage28友人が体験したと言っていました。それがアロママッサージだったのです。初めて聞きました。そんなマッサージがあったのです。私は自宅では、むくんだ足をマッサージしています。それは自分で何もつけないでしているのです。それだけでも結構気持ち良くて、むくみが解消されてきました。ずっと立ちっぱなしの仕事なので、マッサージが欠かせないのです。
でも友人の体験したマッサージはそんなものではありません。もっと気持ち良くなれるのです。至福の時だと言っていました。今まで味わった事のない贅沢なマッサージだとも言っていました。だから私も体験してみたくなったのです。 Continue reading…

射撃場は年齢問わず通うことができる

shooting_range28何か趣味を持ちたい方は、射撃場に通ってみるとよいでしょう。
射撃は、年齢に関係なく行えるスポーツになっているので、生涯を通じてもてる趣味を探している人に最適です。
射撃は、体力を使わなくても行うことができるので、女性だけではなく高齢者の方にも適したスポーツです。体力を使うスポーツだと足が痛くなったり、歳を取るごとに年々記録も落ちてしまいますが、射撃の場合には、体力に関係なく楽しむことができるのです。技術を高めていけば、歳に関わることなくどんどん上達することも可能になってきます。 Continue reading…

より安く脱毛をしていく方法とは?

妊婦脱毛はいまでは非常にポピュラーになっています。
以前は脱毛はとにかくお金がかかるイメージがあって敬遠されていたひとも多いと思います。
しかしいまではとりわけ脱毛サロンなどではとても安く脱毛のコースが提供されるようになっています。
ですのでとりわけ安く脱毛をしていきたいというひとでも安心して脱毛サロンに通うことができるようになっています。

こういったところから、いまでは脱毛はとても安くしていくことができます。
たとえば両わき脱毛などは、ファーストプランとして格安で提供されていることも多い部位です。 Continue reading…

とてもおしゃれな東京のレストラン

tokyo14私は田舎に住んでいます。そして初めて都会へ行ったのです。それは東京です。今まで一回も行った事がありませんでした。興味があったので、一回くらいはと思って上京したのです。とても広かったです。とても建物が多かったです。都会ってこういう事なんだな、と思いました。私はお腹が空いたのでレストランへ行きました。田舎ではあまりレストランはないですが、いくつものレストランがあったのです。その中でもおしゃれなところへ行ってみたのです。私はそのレストランでパスタとハンバーグを食べました。こんなに少ないのに、とても高くてびっくりしました。たったこれだけなのに、なんと三千円もしました。
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キャベツは風邪予防と美肌効果もあるビタミンC豊富な野菜

yasai30さて、今回は、野菜についての情報を簡単にではありますが解説してみたいと思います。

本日、紹介したい野菜はキャベツです。

私は、キャベツに含まれている、成分に注目して、この野菜を積極的に摂取するようになりました。

この野菜の良いところは、ビタミンCが豊富に含まれているところです。

キャベツ以外にも含まれることが多い、このビタミンCですが、この野菜の場合は、100g中、50mg前後のビタミンCが含まれているため、とにかくビタミンCを摂取したい方には、非常におすすめの野菜であります。

一般的なイメージ通りですが、ビタミンCは風邪の予防にも効果的です。

風邪の原因は、主にウイルスなのですが、このビタミンCには、ウイルスに抵抗する力があります。

体内で、ウイルスと戦って退治してくれるわけですね。 Continue reading…